Ávinningur af grænum lauk: 1) Styður ónæmiskerfið; 2) Hjálpar til við að storkna blóð; 3) Verndar hjartaheilsu; 4) Styrkir bein; 5) Hindrar vöxt krabbameinsfrumna; 6) Hjálpar þyngdartapi; 7) Dregur úr meltingarvandamálum; 8) Það er náttúrulegt bólgueyðandi; 9) Virkar gegn astma; 10) Verndar augnheilsu; 11) Styrkir magavegginn; 12) Lækkar blóðsykursgildi.